Waspadai Diabetes Mellitus (DM)
Anda memiliki gejala OBESITAS, berusia diatas 30 tahun, sering lelah, kesemutan dan sering pipis (buang air kecil di malam hari)? Hati-hati. Waspadailah gejala Diabetes Mellitus tipe2.
Menurut data WHO, Indonesia menempati urutan ke-4 terbesar dalam jumlah penderita Diabetes Mellitus di dunia. Pada tahun 2006 diperkirakan jumlah penderita DIABETES di Indonesia adalah 14 juta orang.
Diabetes merupakan penyakit yang memiliki komplikasi jangka panjang yang dapat berakibat fatal jika tidak dikelola dengan baik, seperti: serangan jantung, stroke, kebutaan dan gagal ginjal.
Kenali tanda-tanda DIABETES berikut ini:
Bila Anda merasakan gejala-gejala diatas, segera lakukan pemeriksaan kadar gula darah di laboratorium dan konsultasikan hasilnya ke dokter.
Kriteria Diagnostik Gula darah (mg/dL)
| Bukan Diabetes | Pra Diabetes | Diabetes | |
| Puasa | < 110 | 110-125 | > 126 |
| Sewaktu | < 110 | 110-199 | > 200 |
Pengobatan diabetes meliputi pengendalian berat badan, olah raga dan diet. Seseorang yang obesitas dan menderita Diabetes tipe 2 tidak akan memerlukan pengobatan jika mereka menurunkan berat badannya dan berolah raga secara teratur.
Jika pengendalian berat badan dan berolahraga tidak berhasil maka dokter kemudian memberikan obat yang dapat diminum (oral = mulut) atau menggunakan insulin.
Obat Hipoglikemik Oral (OHO)
Obat ini menurunkan kadar gula darah dengan cara merangsang pelepasan insulin oleh pankreas dan meningkatkan efektivitasnya. Contohnya adalah glipizid, gliburid, tolbutamid dan klorpropamid.
Obat ini kadang bisa diberikan hanya satu kali (pagi hari), meskipun beberapa penderita memerlukan 2-3 kali pemberian.
Cegah penyakit Diabetes Mellitus dengan menghindari OBESITAS. Caranya:
- Membiasakan diri untuk hidup sehat
- Biasakan diri berolahraga secara teratur
- Hindari menonton TV atau main komputer terlalu lama
- Jangan mengkonsumsi permen, coklat, atau snack dengan kandungan garam yang tinggi.
- Hindari makanan siap saji dengan kandungan kadar karbohidrat dan lemak tinggi.
- Konsumsi sayuran dan buah-buahan.
Source:
http://indodiabetes.com/sepuluh-gejala-diabetes.html
http://medicastore.com/diabetes/index.php